Michal Kocián - health & performance

MICHAL KOCIÁN

MGR. MICHAL KOCIÁN, NASM-CPT

motion specialist and fitness coach

Mein Name ist Michal Kocián, komme aus Opava und ich wurde von klein auf von den Eltern zum Sport geführt. Meine ersten Sportschritte begannen bei Tennis und Athletik. Später widmete ich mich dem Basketball, der mich ganz Leben begleitet.Durch die Nachwuchssuperliga kam ich in die erste Liga Männer.Aus gesundheitlichen Gründen musste ich mit meiner Basketballkarriere aufhören. Ich habe mich dann auf das Studium der Kinantropologie gerichtet, weil ich mich immer für die Problematik des Trainings und Konditionsentwicklung interessiert habe.

Nach dem Magisterstudium, Fach Sport und Biologie an der Fakultät des Sportunterrichts und Sports in Prag war ich als Konditionstrainer und Basketballtrainer sowohl beim Nachwuchs als auch bei Erwachsenen in einigen Basketballklubs in ganz Republik tätig.

Portret

In der letzten Zeit widme ich mich der talentierten Jugend und den Nationalmannschaften. Die Bildung heisst für mich einen lebenslangen Weg zu der allgemeinen Entwicklung des Menschen und deshalb nehme ich an vielen Fachseminaren, Konferenzen und Studienprogrammen mit Spezialisierung auf Entwicklung und Kultivierung der menschlichen Bewegung teil.

Mein Hauptinteresse ist, den Sportlern/ Basketballspielern / bei der Trainingsoptimierung sowohl für allgemeine Bewegungsentwicklung als auch für Entwicklung der spezialisierten Bewegungsfähigkeiten der bestimmten Sportarten zu helfen.

Asistent trenéra, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů (Kooperativa NBL) 08/2011 – 06/2012

Kondiční trenér, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů (Kooperativa NBL)

08/2012

Konference pro trenéry Mosty 2014, ČOV 12/2014

Kondiční trenér, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů

08/2016

Kondiční trenér, BK Opava, „A“ tým, Kooperativa národní basketbalová liga mužů (Kooperativa NBL)

08/2013

Kurz kondičních trenérů basketbalu, pod vedením Francesca Cuzzolina, „BASKETBALL STRENGTH AND CONDITIONING“, ČBF

04-11/2017

Kondiční trenér, národní družstvo („A” tým) v basketbalu mužů, kvalifikace MS 2019

02/2018

Kondiční trenér, Basketbalová akademie Nymburk, chlapci - extraliga U17, extraliga U19

08/2014 – současnost

Středoškolský pedagog - TV a biologie, Gymnázium F. X. Šaldy, Liberec

08/2015 – současnost

Kondiční trenér národní družstvo U16 v basketbalu mužů a Kempy basketbalových nadějí

11/2017 – současnost

Lektor, školení trenérů licence B, ČBF, „ANTROPOMETRICKÁ MĚŘENÍ V BASKETBALE“

06/2018

2nd barça sports performance congress – Strength in Team Sports, Barcelona, Španělsko

10/2018

Kurz „NASM CES - CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST“, National Academy of Sport Medicine, USA

11/2017-11/2018

Spoluorganizátor vzdělávacího kurzu Basketball Strength & Conditioning, ČBF

2017 – 2018

Show all

Services

I offer these services. Price of individual services by agreement.

CORRECTIVE EXERCISE

  • according to National Academy of Sport Medicine (NASM) for sport teams, sport individuals and common clients

TRAINING FOR CHILDREN, YOUTH AS WELL AS ADULTS

  • with a focus on general sport skills development or chosen sport skills (mainly speed, strength and coordination) with respecting principles of Long-Term Athlete Development (LTAD)
  • For groups or individuals

LONG-TERM OBSERVATION OF ATHLETE DEVELOPMENT

  • based on antropometric and condition measurement
  • respecting principles of Long-Term Athlete Development (LTAD)

BASKETBALL SPECIFIC CONDITIONING AND BASKETBALL TRAINING FOCUSED ON INDIVIDUAL SKILLS

references

Miroslav Kvapil

Basketbalista, BK Opava, Kooperativa NBL a Basketball Champions League, bývalý mládežnický reprezentant

Michala jako kondičního trenéra znám již od roku 2011, kdy začal pravidelně vést a připravovat letní přípravy pro A tým BK Opava. Od té doby si osobně myslím, že Michal ve své práci udělal obrovský pokrok. Kondiční přípravy s Michalem jsem každým rokem vnímal jako čím dál více pozitivní, jak z profesionálního hlediska, tak z hlediska lidského přístupu, kdy s „Kocikem“ byla vždy skvělá komunikace a zájem o zpětnou vazbu. Tréninky byly rok od roku více zajímavé, neobsahovaly zdlouhavá a nudná cvičení, jak tomu častokrát v tomto období bývá. Tréninky zkrátka byly velice efektivní a přínosné.

Contact

Phone: +420 728 383 405
E-Mail: info@michalkocian.cz